斑秃乃身心健康的巨大威胁，斑秃是脱发的种类之一，可以说是相对严重的脱发现象。为了人们能够缓解并且尽快治疗斑秃，需要进行相关的护理，这样才能使人们的治疗起到应有的效果。下面就请北京京城皮肤医院讲解斑秃的护理注意事项。

斑秃护理1、戒烟。吸烟是人们健康的一大杀手，吸烟同样可以导致脱发的产生，吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的发育生长。因此斑秃患者一定要注意戒烟。

斑秃护理2、不用脱脂性强或碱性洗发剂，这类洗发剂的脱脂性和脱水均很强，易使头发干燥头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的无酸性规范洗发剂，或根据自己的发质选用。

斑秃护理3、勤洗发，洗头的间隔较好是2-5天。洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。

斑秃护理4、不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。较理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，增加血液循环。

斑秃护理5、减少精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。业余时间可以散步、跑步、唱歌，放松的同时陶冶了情操，从精神方面拒绝压力的出现。

以上便是北京京城皮肤医院为您介绍的斑秃的护理方法。除了以上的信息外，人们更需要重视生活规律，这样才能从上缓解斑秃的症状。如有问题欢迎拨打电话010-64888999预约专家。